Когда вы сидите правильно, с выпрямленной спиной,
тогда таз сцентрован, а вес верхней части вашего тела
равномерно действует на весь таз, вы фактически даете
отдых вашему телу. Если вы научитесь сидеть правильно,
это будет способствовать вашему состоянию комфорта и
общему благополучию на протяжении всего рабочего дня
в большей степени, чем что-либо другое.
Строение тела таково, что сидеть приходится на  
«седалищных костях» —выпуклых костях нижней части таза.