Уважаемые посетители сайта, прежде чем приступать к выполнению данного комплекса упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом во избежании опасных последствий. Данный комплекс упражнений или ЛФК при остеохондрозе можно использовать при отсутствии грыжи межпозвонковых дисков, а также при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой систем.